SSブログ
2024.03.19 (火)｜2024.03.21 (木) ブログトップ

2024.03.20 (水)　[日々の記録]

【朝食】
コーヒー　ご飯　味噌汁　いろいろ
240320_0716~01.jpg

【昼食】
肉まん　ヨーグルト　りんご　オレンジ　チーズケーキ
240320_1211~02.jpg

【夕食】風呂上がり・・・
白桃ジュース
ビール　たこマリネ　玉葱サラダ　鮭小松菜ナムル
角煮ほうれん草
240320_1812~01.jpg


夕食前　入浴後　64.0キロ　　みぞれ交じり[雨]

タグ：ダイエット
2024-03-21 19:04  nice!(2)  コメント(0) 
共通テーマ：美容

nice! 2

コメント 0

コメントを書く

お名前：[必須]
URL：
コメント：
画像認証：
下の画像に表示されている文字を入力してください。

2024.03.19 (火)｜2024.03.21 (木) ブログトップ