2020.03.14 (土) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト
【昼食】
塩ラーメン
コーヒー 菓子
【夕食】風呂上がり・・・
赤ワイン ステーキ
オムライス
チーズ
コーヒー チーズケーキ
夕食前 入浴後 63.4キロ ホワイトディ
コーヒー ヨーグルト
【昼食】
塩ラーメン
コーヒー 菓子
【夕食】風呂上がり・・・
赤ワイン ステーキ
オムライス
チーズ
コーヒー チーズケーキ
夕食前 入浴後 63.4キロ ホワイトディ
タグ:ダイエット