2020.03.23 (月) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
寿司
ごぼうチップス
【夕食】風呂上がり・・・
冷酒 新タマネギ焼売 水菜ナムル ご飯 中華スープ
コーヒー ケーキ
夕食前 入浴後 65.0キロ 花見散歩
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
寿司
ごぼうチップス
【夕食】風呂上がり・・・
冷酒 新タマネギ焼売 水菜ナムル ご飯 中華スープ
コーヒー ケーキ
夕食前 入浴後 65.0キロ 花見散歩
タグ:ダイエット