2020.03.09 (月) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
冷酒 鶏中華ちまき
【夕食】風呂上がり・・・
缶チューハイ ミニトマト
ご飯 白菜クリーム煮 黒豆サラダ 昆布イリチー
夕食前 入浴後 64.2キロ 水仙咲きまくり
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
冷酒 鶏中華ちまき
【夕食】風呂上がり・・・
缶チューハイ ミニトマト
ご飯 白菜クリーム煮 黒豆サラダ 昆布イリチー
夕食前 入浴後 64.2キロ 水仙咲きまくり
タグ:ダイエット