2020.03.15 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト
【昼食】
豚角煮
ラーメン
コーヒー 菓子
【夕食】風呂上がり・・・
ビール チキン南蛮 ご飯
赤ワイン チーズ
夕食前 入浴後 64.0キロ 開花宣言と
コーヒー ヨーグルト
【昼食】
豚角煮
ラーメン
コーヒー 菓子
【夕食】風呂上がり・・・
ビール チキン南蛮 ご飯
赤ワイン チーズ
夕食前 入浴後 64.0キロ 開花宣言と
タグ:ダイエット