2020.03.16 (月) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー バナナ ヨーグルト パン
【昼食】
コーンスープ ミニオムライス
【夕食】風呂上がり・・・
缶チューハイ ドライ納豆
ご飯 味噌汁 キャベツ塩昆布 肉サラダ 肉豆腐
コーヒー チーズケーキ
夕食前 入浴後 64.0キロ 花粉バリアで対処中
コーヒー バナナ ヨーグルト パン
【昼食】
コーンスープ ミニオムライス
【夕食】風呂上がり・・・
缶チューハイ ドライ納豆
ご飯 味噌汁 キャベツ塩昆布 肉サラダ 肉豆腐
コーヒー チーズケーキ
夕食前 入浴後 64.0キロ 花粉バリアで対処中
タグ:ダイエット