2020.03.10 (火) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
雑炊
【夕食】風呂上がり・・・
缶チューハイ
ご飯 あおさスープ 黒酢豚 酢タマネギ 小松菜ナムル
夕食前 入浴後 64.0キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
温かい雨![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif)
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
雑炊
【夕食】風呂上がり・・・
缶チューハイ
ご飯 あおさスープ 黒酢豚 酢タマネギ 小松菜ナムル
夕食前 入浴後 64.0キロ
温かい雨
タグ：ダイエット
2020.03.09 (月) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
冷酒 鶏中華ちまき
【夕食】風呂上がり・・・
缶チューハイ ミニトマト
ご飯 白菜クリーム煮 黒豆サラダ 昆布イリチー
夕食前 入浴後 64.2キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
水仙咲きまくり![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
冷酒 鶏中華ちまき
【夕食】風呂上がり・・・
缶チューハイ ミニトマト
ご飯 白菜クリーム煮 黒豆サラダ 昆布イリチー
夕食前 入浴後 64.2キロ
水仙咲きまくり
タグ：ダイエット
![[ハートたち（複数ハート）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/139.gif){kind=small}
2020.03.06 (金) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
雑炊
【夕食】風呂上がり・・・
缶チューハイ 棒棒鶏
ご飯 中華スープ よだれ鶏 キャベツナムル 小松菜ナムル
夕食前 入浴後 63.4キロ 引きこもり中![[exclamation&question]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/159.gif)
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
雑炊
【夕食】風呂上がり・・・
缶チューハイ 棒棒鶏
ご飯 中華スープ よだれ鶏 キャベツナムル 小松菜ナムル
夕食前 入浴後 63.4キロ
引きこもり中
タグ：ダイエット
2020.03.05 (木) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー パン ヨーグルト
【昼食】
お茶漬け
【夕食】風呂上がり・・・
ミニ牛焼き丼
味噌汁 キャベツナムル 小松菜ナムル 肉じゃが
ひなあられ
夕食前 入浴後 63.8キロ 砂嵐なみ![[ダッシュ（走り出すさま）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
コーヒー パン ヨーグルト
【昼食】
お茶漬け
【夕食】風呂上がり・・・
ミニ牛焼き丼
味噌汁 キャベツナムル 小松菜ナムル 肉じゃが
ひなあられ
夕食前 入浴後 63.8キロ
砂嵐なみ
タグ：ダイエット
2020.03.04 (水) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
チャーシュー丼 すまし汁
【夕食】風呂上がり・・・
缶チューハイ 煮卵 どら焼きの皮
ご飯 中華スープ 白菜ポン酢 玉子焼き 牛炒め
コーヒー チョコタルト
夕食前 入浴後 63.2キロ 自家製叉焼![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
チャーシュー丼 すまし汁
【夕食】風呂上がり・・・
缶チューハイ 煮卵 どら焼きの皮
ご飯 中華スープ 白菜ポン酢 玉子焼き 牛炒め
コーヒー チョコタルト
夕食前 入浴後 63.2キロ
自家製叉焼
タグ：ダイエット
2020.03.03 (火) ひな祭り [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
オクラ玉子ご飯
【夕食】風呂上がり・・・
にごり酒 ちらし寿司 もずく酢 菜の花辛子マヨ和え
ハマグリ汁
ひなあられ
夕食前 入浴後 63.4キロ 本物の桜でんぶ使用
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
オクラ玉子ご飯
【夕食】風呂上がり・・・
にごり酒 ちらし寿司 もずく酢 菜の花辛子マヨ和え
ハマグリ汁
ひなあられ
夕食前 入浴後 63.4キロ
本物の桜でんぶ使用
タグ：ダイエット
2020.03.02 (月) 入籍記念日 [日々の記録]
【朝食】
コーヒー パン ヨーグルト
【昼食】
勝浦式担々麺
さくら饅頭 どら焼きの皮
【夕食】風呂上がり・・・
スパークリングワイン 黒豆サラダ 鳥皮揚げ 手羽先揚げ
フライドポテト
コーヒー チョコタルト
夕食前 入浴後 63.8キロ 27回目![[揺れるハート]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/137.gif)
コーヒー パン ヨーグルト
【昼食】
勝浦式担々麺
さくら饅頭 どら焼きの皮
【夕食】風呂上がり・・・
スパークリングワイン 黒豆サラダ 鳥皮揚げ 手羽先揚げ
フライドポテト
コーヒー チョコタルト
夕食前 入浴後 63.8キロ
27回目
タグ：ダイエット
2020.03.01 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】梅見
お茶 赤飯 お団子
コーヒー チョコタルト
【夕食】風呂上がり・・・
にごり酒 刺身
山菜天ぷら ご飯
夕食前 入浴後 63.4キロ 梅も終盤だったね![[晴れ]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/1.gif)
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】梅見
お茶 赤飯 お団子
コーヒー チョコタルト
【夕食】風呂上がり・・・
にごり酒 刺身
山菜天ぷら ご飯
夕食前 入浴後 63.4キロ
梅も終盤だったね
タグ：ダイエット
