2019.11.09 (土) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー パン
【昼食】
海鮮フライ定食
コーヒー ショコラミニョン
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
新酒
刺身 いも天
ヨーグルト
コーヒー カヌレ
夕食前 入浴後 64.6キロ 令和元年の新酒
コーヒー パン
【昼食】
海鮮フライ定食
コーヒー ショコラミニョン
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
新酒
刺身 いも天
ヨーグルト
コーヒー カヌレ
夕食前 入浴後 64.6キロ 令和元年の新酒
タグ:ダイエット