2019.11.03 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー パン
【昼食】
味噌ラーメン
コーヒー アップルパイ
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
きのこ鍋
雑炊
ヨーグルト
夕食前 入浴後 64.6キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
検診前に血尿![[exclamation&question]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/159.gif)
コーヒー パン
【昼食】
味噌ラーメン
コーヒー アップルパイ
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
きのこ鍋
雑炊
ヨーグルト
夕食前 入浴後 64.6キロ
検診前に血尿
タグ：ダイエット
