2019.11.26 (火) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー フォカッチャ
【昼食】
焼きおにぎり茶漬け
ショコラミルクティー
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
赤ワイン チーズ春巻き
ご飯 豚汁 おから煮 キャベツ炒め
ヨーグルト
コーヒー チーズミニョン
夕食前 入浴後 64.0キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
冷え込み中![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif)
コーヒー フォカッチャ
【昼食】
焼きおにぎり茶漬け
ショコラミルクティー
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
赤ワイン チーズ春巻き
ご飯 豚汁 おから煮 キャベツ炒め
ヨーグルト
コーヒー チーズミニョン
夕食前 入浴後 64.0キロ
冷え込み中
タグ：ダイエット
