2019.11.21 (木) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー
【昼食】
雑炊
小豆グラノラ
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ボジョレーヌーボー 猪デミシチュー チーズオムレツ
ヨーグルト
夕食前 入浴後 63.0キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
ヌーボー解禁日![[ぴかぴか（新しい）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/150.gif)
コーヒー
【昼食】
雑炊
小豆グラノラ
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ボジョレーヌーボー 猪デミシチュー チーズオムレツ
ヨーグルト
夕食前 入浴後 63.0キロ
ヌーボー解禁日
タグ：ダイエット
