2019.12.02 (月) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー サーターアンダギー
【昼食】風呂上がり・・・![[いい気分（温泉）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/147.gif)
生ビール リンゴ酢ドリンク つまみセット
雑炊
【夕食】
ご飯 味噌汁 白菜高菜和え 鯖缶タマネギ 大根菜炒め
ヨーグルト
コーヒー バームクーヘン
昼食前 温泉エステ後 64.4キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
今年の垢落とし
コーヒー サーターアンダギー
【昼食】風呂上がり・・・
生ビール リンゴ酢ドリンク つまみセット
雑炊
【夕食】
ご飯 味噌汁 白菜高菜和え 鯖缶タマネギ 大根菜炒め
ヨーグルト
コーヒー バームクーヘン
昼食前 温泉エステ後 64.4キロ
今年の垢落としタグ：ダイエット
