2019.12.17 (火) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー フォカッチャ
【昼食】
小豆グラノラヨーグルト
ゆず茶
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 おでん カボチャサラダ 白菜高菜和え
みかん
夕食前 入浴後 63.6キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
氷雨っぽい一日![[雨]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/3.gif)
コーヒー フォカッチャ
【昼食】
小豆グラノラヨーグルト
ゆず茶
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 おでん カボチャサラダ 白菜高菜和え
みかん
夕食前 入浴後 63.6キロ
氷雨っぽい一日
タグ：ダイエット
