2019.12.10 (火) [日々の記録]
【朝食】
ヨーグルト
コーヒー バケット
【昼食】
リゾット
スフレミルクプリン
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 オクラスープ もずく酢 小松菜ナムル 酢豚
コーヒー カヌレ
夕食前 入浴後 64.4キロ ボーナスありがとうの日![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
ヨーグルト
コーヒー バケット
【昼食】
リゾット
スフレミルクプリン
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 オクラスープ もずく酢 小松菜ナムル 酢豚
コーヒー カヌレ
夕食前 入浴後 64.4キロ ボーナスありがとうの日
タグ：ダイエット
