2019.12.24 (火) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト
フルーツパン
みかん
【昼食】
オクラ茶漬け
【夕食】風呂上がり・・・
レモネード
泡ボジョレーヌーボー クリスマスディナー
コーヒー ケーキ
夕食前 入浴後 63.4キロ メリークリスマス
コーヒー ヨーグルト
フルーツパン
みかん
【昼食】
オクラ茶漬け
【夕食】風呂上がり・・・
レモネード
泡ボジョレーヌーボー クリスマスディナー
コーヒー ケーキ
夕食前 入浴後 63.4キロ メリークリスマス
タグ:ダイエット