2019.12.18 (水) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー フォカッチャ ヨーグルト
【昼食】
小豆グラノラヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
レモネード
みかん
ご飯 クリームシチュー ごぼうサラダ
夕食前 入浴後 63.6キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
電線の付け替え工事![[決定]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/135.gif)
コーヒー フォカッチャ ヨーグルト
【昼食】
小豆グラノラヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
レモネード
みかん
ご飯 クリームシチュー ごぼうサラダ
夕食前 入浴後 63.6キロ
電線の付け替え工事
タグ：ダイエット
