2021.04.05 (月) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
おからドーナツ
【昼食】
玉葱スープ ミニピザ おからドーナツ
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 シーザーサラダ ひき肉ステーキ
コーヒー ブルーベリーデニッシュ
夕食前 入浴後 63.8キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
おからドーナツby夫![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
コーヒー ヨーグルト パン
おからドーナツ
【昼食】
玉葱スープ ミニピザ おからドーナツ
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 シーザーサラダ ひき肉ステーキ
コーヒー ブルーベリーデニッシュ
夕食前 入浴後 63.8キロ
おからドーナツby夫タグ：ダイエット
