2021.04.08 (木) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン ドーナツ
【昼食】
玉葱スープ フォカッチャ ドーナツ
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 味噌汁 サラダ 牛小松菜炒め 鮪佃煮と切り干し大根
コーヒー ブルーベリーデニッシュ
夕食前 入浴後 63.2キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
東京もまんえん防止![[exclamation×2]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/160.gif)
コーヒー ヨーグルト パン ドーナツ
【昼食】
玉葱スープ フォカッチャ ドーナツ
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 味噌汁 サラダ 牛小松菜炒め 鮪佃煮と切り干し大根
コーヒー ブルーベリーデニッシュ
夕食前 入浴後 63.2キロ
東京もまんえん防止
タグ：ダイエット
