2021.04.06 (火) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト おからドーナツ
【昼食】
餅ぜんざい
小豆グラノラヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 酸辣湯 水菜ナムル 牛キャベツ炒め
ワインサワー チョコ
夕食前 入浴後 63.6キロ 寒の戻り![[exclamation&question]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/159.gif)
コーヒー ヨーグルト おからドーナツ
【昼食】
餅ぜんざい
小豆グラノラヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 酸辣湯 水菜ナムル 牛キャベツ炒め
ワインサワー チョコ
夕食前 入浴後 63.6キロ 寒の戻り
タグ：ダイエット
