2021.04.11 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
黒とんこつラーメン
アイス
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 味噌汁 ミックスフライ
冷酒 ドライ納豆
夕食前 入浴後 63.8キロ 草彅慶喜よき
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
黒とんこつラーメン
アイス
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 味噌汁 ミックスフライ
冷酒 ドライ納豆
夕食前 入浴後 63.8キロ 草彅慶喜よき
タグ:ダイエット