2021.04.13 (火) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ パン
【昼食】
玉葱スープ ピザフランス
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
チキンライス 餃子スープ ニラ玉オムレツ
夕食前 入浴後 63.4キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
スキレット購入![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
コーヒー ヨーグルト バナナ パン
【昼食】
玉葱スープ ピザフランス
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
チキンライス 餃子スープ ニラ玉オムレツ
夕食前 入浴後 63.4キロ
スキレット購入
タグ：ダイエット
