2021.04.23 (金) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ パン
【昼食】
わかめスープ 台湾まぜそば
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ワインサワー チーズスナック
ご飯 鶏ポトフ トマトマリネ 鶏切り干し大根サラダ
コーヒー チョコプリン
夕食前 入浴後 64.0キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
緊急事態宣言![[どんっ（衝撃）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/161.gif)
コーヒー ヨーグルト バナナ パン
【昼食】
わかめスープ 台湾まぜそば
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ワインサワー チーズスナック
ご飯 鶏ポトフ トマトマリネ 鶏切り干し大根サラダ
コーヒー チョコプリン
夕食前 入浴後 64.0キロ
緊急事態宣言
タグ：ダイエット
