2019.05.07 (金) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー おからクッキー
【昼食】
冷やし中華
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー のり天
ご飯 味噌汁 小松菜ナムル メカブ ミートボール玉子
ヨーグルト
夕食前 入浴後 64.6キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
コンビニ冷やし中華イケる![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
コーヒー おからクッキー
【昼食】
冷やし中華
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー のり天
ご飯 味噌汁 小松菜ナムル メカブ ミートボール玉子
ヨーグルト
夕食前 入浴後 64.6キロ
コンビニ冷やし中華イケる
タグ：ダイエット
