2019.06.29 (土) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー パン
【昼食】
回転寿司
コーヒー サーターアンダギー
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 味噌汁 ポテトサラダ オイキムチ 角煮 カツ
おぼろ豆腐
ヨーグルト
夕食前 入浴後 64.4キロ 寿司ネタは夏メニュー
コーヒー パン
【昼食】
回転寿司
コーヒー サーターアンダギー
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 味噌汁 ポテトサラダ オイキムチ 角煮 カツ
おぼろ豆腐
ヨーグルト
夕食前 入浴後 64.4キロ 寿司ネタは夏メニュー
タグ:ダイエット