2019.06.05 (水) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ミニクロワッサン チョコ
【昼食】
納豆ご飯
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー 酢タマネギ
ご飯 焼き鯵 小松菜ナムル アボカドポテトサラダ
玉子豆腐 スープ
ヨーグルト
コーヒー チョコラスク
夕食前 入浴後 64.4キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
うむ![[決定]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/135.gif)
コーヒー ミニクロワッサン チョコ
【昼食】
納豆ご飯
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー 酢タマネギ
ご飯 焼き鯵 小松菜ナムル アボカドポテトサラダ
玉子豆腐 スープ
ヨーグルト
コーヒー チョコラスク
夕食前 入浴後 64.4キロ
うむ
タグ：ダイエット
