2019.06.09 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー 豆パン 胡麻じゃこスティック
【昼食】
かき揚げうどん
コーヒー チョコ菓子(手作りアポロ＆きのこの山)
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
カレーライス サラダ
ヨーグルト
夕食前 入浴後 65.0キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
チョコ菓子作成![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
コーヒー 豆パン 胡麻じゃこスティック
【昼食】
かき揚げうどん
コーヒー チョコ菓子(手作りアポロ＆きのこの山)
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
カレーライス サラダ
ヨーグルト
夕食前 入浴後 65.0キロ
チョコ菓子作成
タグ：ダイエット
