2019.06.02 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー 玉子サンド
【昼食】
冷やし黒胡麻麺
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 味噌汁 イワシ香り揚げ メンチカツ サラダ
ヨーグルト
夕食前 入浴後 66.0キロ 増え増え
コーヒー 玉子サンド
【昼食】
冷やし黒胡麻麺
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 味噌汁 イワシ香り揚げ メンチカツ サラダ
ヨーグルト
夕食前 入浴後 66.0キロ 増え増え
タグ:ダイエット