2019.06.04 (火)

【朝食】
コーヒー

【昼食】風呂上がり・・・
ハーブドリンク　ゼリー


オールフリー　チーズスティック　鯵フライ


【夕食】
ご飯　スープ　ポテトサラダ　キャベツ塩昆布　メカブ
豚しゃぶサラダ

ヨーグルト

コーヒー　ポロポローネ



昼食前　温泉エステ後　65.3キロ　　バラ風呂でした

タグ：ダイエット