2019.06.06 (木) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー おからクッキー 菓子
【昼食】
アイスコーヒー 玉子焼き飯
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー のり天
ご飯 海藻スープ 玉子豆腐 シーザーサラダ 豚タマネギ
ヨーグルト
夕食前 入浴後 64.4キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
ぼちぼち![[決定]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/135.gif)
コーヒー おからクッキー 菓子
【昼食】
アイスコーヒー 玉子焼き飯
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー のり天
ご飯 海藻スープ 玉子豆腐 シーザーサラダ 豚タマネギ
ヨーグルト
夕食前 入浴後 64.4キロ
ぼちぼちタグ：ダイエット
