2019.06.08 (土) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ミニあんぱん
【昼食】
ラーメン
餃子
アイス
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 海藻スープ 刺身 紫蘇天
ヨーグルト
コーヒー チーズラスク
夕食前 入浴後 65.4キロ ランチ増え
コーヒー ミニあんぱん
【昼食】
ラーメン
餃子
アイス
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 海藻スープ 刺身 紫蘇天
ヨーグルト
コーヒー チーズラスク
夕食前 入浴後 65.4キロ ランチ増え
タグ:ダイエット