2024.03.09 (土) [日々の記録]
う【朝食】
コーヒー ヨーグルト イングリッシュマフィンサンド
【昼食】
わかめスープ 肉まん
チョコ
【夕食】風呂上がり・・・
炒飯 わかめスープ 点心いろいろ
夕食前 入浴後 62.8キロ メンチカツマフィン
コーヒー ヨーグルト イングリッシュマフィンサンド
【昼食】
わかめスープ 肉まん
チョコ
【夕食】風呂上がり・・・
炒飯 わかめスープ 点心いろいろ
夕食前 入浴後 62.8キロ メンチカツマフィン
タグ:ダイエット