2024.03.10 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ホットケーキ
【昼食】
あんかけラーメン
チョコレート
【夕食】風呂上がり・・・
冷酒 寿司 水菜ナムル 新玉かき揚げ
夕食前 入浴後 63.2キロ 早咲き八重桜
コーヒー ヨーグルト ホットケーキ
【昼食】
あんかけラーメン
チョコレート
【夕食】風呂上がり・・・
冷酒 寿司 水菜ナムル 新玉かき揚げ
夕食前 入浴後 63.2キロ 早咲き八重桜
タグ:ダイエット