2024.03.26 (火) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ご飯 納豆 他いろいろ
【昼食】
やっさラーメン
菓子
【夕食】風呂上がり・・・
白桃ジュース
ビール 鶏手羽元ポン酢煮 小松菜ナムル りんご
夕食前 入浴後 63.8キロ ひろぎん信託![[決定]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/135.gif)
コーヒー ご飯 納豆 他いろいろ
【昼食】
やっさラーメン
菓子
【夕食】風呂上がり・・・
白桃ジュース
ビール 鶏手羽元ポン酢煮 小松菜ナムル りんご
夕食前 入浴後 63.8キロ ひろぎん信託
タグ：ダイエット
