2024.03.14 (木) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト ホットサンド
【昼食】
グラノラヨーグルト
チョコレート
【夕食】風呂上がり・・・
牛乳
たこ飯 もずくスープ 小松菜ナムル さつまいもレモン煮
浅葱イカわかめ酢味噌
夕食前 入浴後 62.0キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
ホワイトデー![[ハートたち（複数ハート）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/139.gif)
コーヒー ヨーグルト ホットサンド
【昼食】
グラノラヨーグルト
チョコレート
【夕食】風呂上がり・・・
牛乳
たこ飯 もずくスープ 小松菜ナムル さつまいもレモン煮
浅葱イカわかめ酢味噌
夕食前 入浴後 62.0キロ
ホワイトデータグ：ダイエット
