2019.04.03 (水) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ゆで卵 柑橘 納豆
ヨーグルト 今川焼
【昼食】
生ビール 広島お好み焼き![[飛行機]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/37.gif)
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
いなり寿司 あなご飯 味噌汁
ヨーグルト
コーヒー 菓子
夕食前 入浴後 65.2キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
東京はヒンヤリ花冷え
コーヒー ゆで卵 柑橘 納豆
ヨーグルト 今川焼
【昼食】
生ビール 広島お好み焼き
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
いなり寿司 あなご飯 味噌汁
ヨーグルト
コーヒー 菓子
夕食前 入浴後 65.2キロ
東京はヒンヤリ花冷え
タグ：ダイエット
