2019.04.14 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー パン
【昼食】
鶏チャーシュー麵
コーヒー ポテトスナック
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー 餃子 ご飯 わかめスープ
ヨーグルト
夕食前 入浴後 65.2キロ リベンジ餃子焼き
コーヒー パン
【昼食】
鶏チャーシュー麵
コーヒー ポテトスナック
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
オールフリー 餃子 ご飯 わかめスープ
ヨーグルト
夕食前 入浴後 65.2キロ リベンジ餃子焼き
タグ:ダイエット