2019.04.21 (日) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー パン
【昼食】
コーンスープ カレーパン
コーヒー パン
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 わかめスープ シュウマイ 黒豆サラダ
水餃子
ヨーグルト
夕食前 入浴後 64.8キロ 地方選挙でした
コーヒー パン
【昼食】
コーンスープ カレーパン
コーヒー パン
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 わかめスープ シュウマイ 黒豆サラダ
水餃子
ヨーグルト
夕食前 入浴後 64.8キロ 地方選挙でした
タグ:ダイエット