2019.04.06 (土)

【朝食】
コーヒー　パン


【昼食】
パーコー汁なし担々麺


そば茶　桜餅


【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
冷酒　湯葉　冷ややっこ　厚揚げ　小松菜ナムル


炊き込みご飯


ヨーグルト



夕食前　入浴後　65.2キロ　　お花見散歩

タグ：ダイエット