2019.04.04 (木) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー
【昼食】
生ビール 牛筋こんにゃく
コーヒー レモンパイ
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 おくらスープ キャベツ塩昆布 酢豚
ヨーグルト
夕食前 入浴後 65.4キロ 昼飲み![[ビール]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/53.gif)
コーヒー
【昼食】
生ビール 牛筋こんにゃく
コーヒー レモンパイ
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 おくらスープ キャベツ塩昆布 酢豚
ヨーグルト
夕食前 入浴後 65.4キロ 昼飲み
タグ：ダイエット
