2019.04.27 (土) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー パン ヨーグルト
【昼食】
グラノラヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
黒酢ドリンク
オールフリー 鳥皮揚げ カムカムこんにゃく
枝豆 小松菜ナムル
缶チューハイ 鶏皮ポン酢
リゾット
白ワイン チーズ チョコ菓子
夕食前 温泉サウナ後 64.5キロ GWの10連休スタート
コーヒー パン ヨーグルト
【昼食】
グラノラヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
黒酢ドリンク
オールフリー 鳥皮揚げ カムカムこんにゃく
枝豆 小松菜ナムル
缶チューハイ 鶏皮ポン酢
リゾット
白ワイン チーズ チョコ菓子
夕食前 温泉サウナ後 64.5キロ GWの10連休スタート
タグ:ダイエット