2019.04.17 (水) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー
【昼食】
生ビール サラダ
広島お好み焼き
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 生姜スープ もずく酢 鶏水菜ナムル オムレツ
ヨーグルト
和菓子
夕食前 入浴後 67.0キロ![[右斜め上]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/59.gif)
ちょい飲食しすぎ![[がく～（落胆した顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/142.gif)
コーヒー
【昼食】
生ビール サラダ
広島お好み焼き
【夕食】風呂上がり・・・
レモン酢ドリンク
ご飯 生姜スープ もずく酢 鶏水菜ナムル オムレツ
ヨーグルト
和菓子
夕食前 入浴後 67.0キロ
ちょい飲食しすぎ
タグ：ダイエット
