2021.01.05 (火) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー パン ヨーグルト
【昼食】
お雑煮 玉子焼き
桜もち
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
冷酒 〆鯖 玉子焼き 酒の肴 黒豆サラダ
コーヒー エクレア
夕食前 入浴後 63.8キロ 中汲み美味しい
コーヒー パン ヨーグルト
【昼食】
お雑煮 玉子焼き
桜もち
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
冷酒 〆鯖 玉子焼き 酒の肴 黒豆サラダ
コーヒー エクレア
夕食前 入浴後 63.8キロ 中汲み美味しい
タグ:ダイエット