2020.01.06 (水) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト
【昼食】
白菜スープ ピザフランス
【夕食】風呂上がり・・・
ご飯 中華スープ 棒棒鶏 キャベツ塩昆布
煮卵 大根皮肉そぼろ
草餅
夕食前 入浴後 63.0キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
夫テレワークで仕事始め![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
コーヒー ヨーグルト
【昼食】
白菜スープ ピザフランス
【夕食】風呂上がり・・・
ご飯 中華スープ 棒棒鶏 キャベツ塩昆布
煮卵 大根皮肉そぼろ
草餅
夕食前 入浴後 63.0キロ
夫テレワークで仕事始め
タグ：ダイエット
