2021.01.23 (土) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 餡トースト
【昼食】
チャーシュー麵
コーヒー サーターアンダギー
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
冷酒 鶏水炊き
雑炊
夕食前 入浴後 63.0キロ 博多から取り寄せた水炊き
コーヒー ヨーグルト 餡トースト
【昼食】
チャーシュー麵
コーヒー サーターアンダギー
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
冷酒 鶏水炊き
雑炊
夕食前 入浴後 63.0キロ 博多から取り寄せた水炊き
タグ:ダイエット