2021.01.16 (土) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト 小豆蒸しパン ドーナツ
【昼食】
パスタ
コーヒー チョコ菓子
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
冷酒 刺身
ワカサギ天麩羅
ワカサギ柳川 ご飯
夕食前 入浴後 63.0キロ 1月電気代スゴイ
コーヒー ヨーグルト 小豆蒸しパン ドーナツ
【昼食】
パスタ
コーヒー チョコ菓子
【夕食】風呂上がり・・・
緑野菜ジュース
冷酒 刺身
ワカサギ天麩羅
ワカサギ柳川 ご飯
夕食前 入浴後 63.0キロ 1月電気代スゴイ
タグ:ダイエット