2021.06.18 (金) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト バナナ
【昼食】
冷製コーンスープ 小豆グラノラヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
グレープフルーツシードル アヒージョ アボカドサラダ
パン スパニッシュオムレツ
コーヒー
夕食前 入浴後 64.4キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
スキレット便利![[手（チョキ）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/87.gif)
コーヒー ヨーグルト バナナ
【昼食】
冷製コーンスープ 小豆グラノラヨーグルト
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
グレープフルーツシードル アヒージョ アボカドサラダ
パン スパニッシュオムレツ
コーヒー
夕食前 入浴後 64.4キロ
スキレット便利
タグ：ダイエット
