2021.06.03 (木)

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト


【昼食】
小豆グラノラヨーグルト


【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ワインサワー　鶏皮ポン酢


ご飯　チキンスープ　チキンサラダ　ごぼうサラダ　豚小松菜炒め



夕食前　入浴後　64.0キロ　　まだまだ

タグ：ダイエット