2021.06.15 (火) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
お茶漬け
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯 味噌汁 アボカドサラダ 焼き鯖 ごぼうサラダ
コーヒー 菓子
梅酒
夕食前 入浴後 65.0キロ![[右斜め下]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/89.gif)
落ちないなぁ![[たらーっ（汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/163.gif)
コーヒー ヨーグルト パン
【昼食】
お茶漬け
【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
ご飯 味噌汁 アボカドサラダ 焼き鯖 ごぼうサラダ
コーヒー 菓子
梅酒
夕食前 入浴後 65.0キロ
落ちないなぁ
タグ：ダイエット
