2021.06.29 (火) [日々の記録]
【朝食】
コーヒー チーズパン
【昼食】
コーヒー ポケットカツサンド メンチカツバーガー
【夕食】風呂上がり・・・
黒酢ドリンク
オールフリー 枝豆 鶏唐揚げ 鯖寿司 缶チューハイ
夕食前 プール温泉サウナ後 65.3キロ プールで歩く
コーヒー チーズパン
【昼食】
コーヒー ポケットカツサンド メンチカツバーガー
【夕食】風呂上がり・・・
黒酢ドリンク
オールフリー 枝豆 鶏唐揚げ 鯖寿司 缶チューハイ
夕食前 プール温泉サウナ後 65.3キロ プールで歩く
タグ:ダイエット