2021.06.04 (金)

【朝食】
コーヒー　ヨーグルト　パン


【昼食】
鶏スープご飯


小豆グラノラヨーグルト


【夕食】風呂上がり・・・
野菜ジュース
白ワイン　トマトとモッツァレラ　チキンサラダ


アクアパッツァ　パエリア



夕食前　入浴後　64.0キロ　　アクアパッツァ好き

タグ：ダイエット